Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 33,45g | Prot: 51,36g | Carbh: 227,31g.
Desayuno: Almond Butter, Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Hillandale Farms Grade A Medium Eggs. Almuerzo: Pineapple, Basil's Bavarian Bakery Chocolate Chip Mini Bites, Driscoll's Blackberries, Strawberries, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate), Bananas, Lipton Soup Secrets - Noodle with Real Chicken Broth Soup Mix. Cena: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Oranges, Six Star Pro Nutrition Protein French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Orange Juice, Regular Beer, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Hard Salted Pretzels, Fireball Cinnamon Whiskey. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RinLune
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