Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 124,73g | Carbh: 125,87g.
Desayuno: Смородина Красная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Молоко 1,5%, Зелёный Луг Творог 5%. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Овощи Свежие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Киноа , Шоколадное пирожное. Cena: Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Бедро с фасолью. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iriska@)))
|