Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 41,26g | Prot: 45,74g | Carbh: 121,25g.
Desayuno: Water, Silk Unsweetened Soymilk, Cinnamon, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Biochem Sports Natural Protein Shake, Frozen Peach Unsweetened. Almuerzo: Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Lay's Wavy Original Potato Chips, Mixed Salad Greens, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Mayonnaise, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast, Snickers Snickers Bites. Pasa Bocas / Otros: Schwan's Gold 'N' Nugit Bar, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Cinnamon Brown Sugar. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de StudsTerkel
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