Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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704 kcal
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Grasa: 18,46g | Prot: 65,62g | Carbh: 61,92g.
Desayuno: Sical Café. Almuerzo: Sondey Bolachas de Arroz com Iogurte, Pingo Doce Fiambre da Pá, Shape Pão de Forma com Cereais. Cena: Kiwi, Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Skyr Mirtilos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBMMANO
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