Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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515 kcal
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Grasa: 18,79g | Prot: 31,10g | Carbh: 58,47g.
Desayuno: Wasa Surdegsknäcke, Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. Almuerzo: Kålsoppa. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Sentado - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariie94
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