Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3617 kcal
|
Grasa: 145,14g | Prot: 93,75g | Carbh: 304,08g.
Desayuno: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Евроопт Хлеб Тостовый , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. Cena: Paulaner Пиво, Heinz Барбекю Соус, Макдональдс Картофель Фри (Большой), Макдональдс Двойной Чизбургер . Pasa Bocas / Otros: Paulaner Пиво, Мира Чипсы, Фисташки, Paulaner Пиво, Milka Шоколад. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenLeonova
|