Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 384,27g | Carbh: 111,60g.
Desayuno: Albona Paniermehl, Olivenöl, Lidl Minutensteaks, Ei, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. más...
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3180 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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