Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 19,72g | Prot: 136,79g | Carbh: 48,70g.
Desayuno: Coffee with Milk, Strawberries, 1% Fat Milk, BioTech ISO Whey Zero, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Almuerzo: Low Fat Milk, BioTech ISO Whey Zero. Cena: Garlic, Zucchini, Grana Padano, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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