Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 110,12g | Carbh: 175,00g.
Desayuno: Жизнь Март Баклава с Фундуком, Пятерочка Манго, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Перекресток Груша Пакхам, Самокат Рис Басмати, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Соевый Соус. Cena: Tree Of Life Life Isolate, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|