Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 46,85g | Prot: 65,12g | Carbh: 196,47g.
Desayuno: Nasi Putih, Buah Naga, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Indomart Cumi Asin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Cena: Kacang Tanah, Safari Meses, Simba Choco Chips, Semur Telur, Cireng. Pasa Bocas / Otros: Fitbar coklat. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fitria lalasari
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