Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2015
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 57,19g | Prot: 43,83g | Carbh: 183,61g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (63g), Canola Vegetable Oil, Cucina Pasta Nobile Tortelli Pesto Rosso. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Papaya, Burger Knäcke Zwieback, Géramont Géramont mit Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Reber Mozartkugel, Espresso Macchiato, GutBio Honig Flüssig. más...
|
|
1635 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de chicaenchanclas
|