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Langsam gehts wieder...
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143,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2318 kcal
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Grasa: 157,86g | Prot: 47,17g | Carbh: 171,62g.
Desayuno: Popp Thunfisch Brotaufstrich , hanuta Cookies, Kinder Bueno. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Heinz Mayomix, Golden Seafood Knusperfilets Käse-Kräuter, Agrarfrost Crazy Frites. más...
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3694 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 24 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SpeckSchnecke85
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