Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2045 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 222,99g | Carbh: 177,88g.
Desayuno: Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Dinkelbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeere, Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Cena: Milbona Skyr Erdbeere, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Rosinenbrötchen. más...
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Perdiendo 3,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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