Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 61,50g | Prot: 75,04g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: Ritter Sport Солёная Карамель. Almuerzo: Яблоки Гала, Мандарин, Суп куриный с лапшой. Cena: Стейк из Свинины или Котлета, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Салат помидоры, огурцы, айсберг, руккола. Pasa Bocas / Otros: Экокат Сыр Лори с Тархуном Премиум, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Черноголовка Chillout Cola Original. más...
|
|
2077 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas y 41 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Открывающая
|