Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 67,89g | Prot: 85,02g | Carbh: 86,27g.
Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, California Gold Nutrition Коллаген, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Капучино, Помидоры Черри. Almuerzo: Яйцо, Сыродел Сыр Российский , Barilla Макароны Вареные . Cena: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Tree Of Life Изолят . Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lentochka88y
|