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da bist du ja wieder 😉
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 71,97g | Prot: 78,29g | Carbh: 88,87g.
Desayuno: Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Kräutertee, Espresso. Almuerzo: Frikadelle, Deli Reform Das Original, Dulano Tiroler Salami, Schinken (Extra mager), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware). Cena: Zwiebeln, Strauchtomaten, Rapsöl, Ei, Pfirsiche, Blaubeeren. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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