Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 40,84g | Prot: 70,67g | Carbh: 161,51g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Botanica Персики Консервированные в Сиропе, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Сахар, Мистраль Булгур, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Cena: Heineken Пиво Светлое, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Сахар. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|