Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 48,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 67,03g | Carbh: 182,62g.
Desayuno: Ironman Protein Bar Chocolate, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Здравник Цикорий Растворимый. Almuerzo: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Здравник Цикорий Растворимый. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Булгур с Овощами. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Takiza29
|