Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3615 kcal
|
Grasa: 143,43g | Prot: 156,79g | Carbh: 413,82g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Putri Salju, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Almuerzo: Pisang, Ikan Mujair Goreng, Rempeyek, Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Cena: McDonald's McFlurry - Oreo, Nestle Milo, McDonald's French Fries (Small), Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal, McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Kopi, Yangko, Jas Jus Jas Jus Mangga, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|