Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 26,56g | Carbh: 210,48g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Tea with Milk, Chiquita Mini Banana, Multigrain Bread with Raisins, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Amish Wedding Triple Berry Jam. Cena: Tangerine, Tea with Milk, Chiquita Mini Banana, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Pasa Bocas / Otros: Truffles, Vintage Italia Pasta Chips - Garlic Olive Oil. más...
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3581 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 45 minutos, Sauna - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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