Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 64,57g | Carbh: 46,09g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Kehoe's Kitchen Fermented Carrot, Wellness Road Nutritional Yeast Flakes, Paul Newman's Own Balsamic, Cherry Tomatoes, Egg White, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce, Avocado. Cena: Woolworths Tandoori Chicken, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Tasti Choc Peanut Nut Bar, Woolworths Select Swiss Cheese Slices. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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