Diario de Geoffwaye, 16 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2023:

587 kcal

Grasa: 6,39g | Prot: 9,59g | Carbh: 117,59g. Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Norco Fresh Milk. Pasa Bocas / Otros: Powerade Isotonic Sports Drink, Coke. más...

1973 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

After a light breakfast now to fast for the rest of the day and night till tomorrow afternoon now this is going to be hard.

15 may. 23 por el miembro: Geoffwaye


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