Diario de technut, 18 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2011
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2011:
1494 kcal Grasa: 31,09g | Prot: 84,10g | Carbh: 230,71g.   Desayuno: Blueberries, Organic Plain Soy Milk, special k red, Life cereal, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Unsweetened Iced Tea, Classic Yellow Mustard, Onions, Beef Pastrami (Cured), Jewish Rye. Cena: Croccantini rosemary crackers, Spicy Three Pepper Hummus, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Shrimp (Cooked Tail Off), Mixed Salad Greens, Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Navels Oranges, Pineapple. más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana

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