Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 58,89g | Prot: 69,26g | Carbh: 197,41g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Mirtilli, Yogurt Intero al Naturale. Almuerzo: Despar Gallette di Riso e Semi di Lino, Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Foglia Verde Insalata Mista, Carote Bollite, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sedano, Patata Bollita, Polipo. Cena: Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Carote, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Peperone Ripieno. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Escaladora - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de patty.penny
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