Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 43,20g | Prot: 67,55g | Carbh: 191,03g.
Desayuno: Лунское Море Крем Нежный Краб, ВкусВилл Продукт из Мяса Индейки Сырокопченый, Сорт Экстра: Карпаччо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Baresto Сироп Солёная Карамель. Almuerzo: Суп куриный с лапшой. Cena: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Жаренки Чебурек Богатырь, Салат Трио. Pasa Bocas / Otros: Hoegaarden Пиво Безалкогольное. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Tabata - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Открывающая
|