Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 135,57g | Prot: 133,56g | Carbh: 45,18g.
Desayuno: бронекофе. Almuerzo: Грецкие Орехи, Кешью, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Миндальное Молоко, Китайская Капуста, Помидоры Черри. Cena: Вареное Яйцо, Сыр Гауда или Эдам , Котлета Домашняя, Tere Сливочное Масло 82%, Китайская Капуста, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда или Эдам , Творог 5%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onketolast365days
|