|
109, 79, 93
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 97,82g | Prot: 70,23g | Carbh: 112,72g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Baby Spinach. Almuerzo: Blueberries , Greek Yogurt, Hacendado Chorizo, Cooked Lentils, Cooked Green String Beans (from Fresh). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Hacendado Chorizo, Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Dolce Gusto Café con Leche, Macadamia Nuts . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma He
|