Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 61,11g | Prot: 99,95g | Carbh: 92,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Банан, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Индилайт Бедро Индейки, Цветная Капуста. Cena: Лужайкино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|