Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 22,55g | Prot: 220,73g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Almuerzo: Nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Skyr Erdbeere. Cena: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Zitronensaft, Milbona Magerquark 0%, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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