|
талия - 107
|
127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2080 kcal
|
Grasa: 90,40g | Prot: 91,18g | Carbh: 229,54g.
Desayuno: Семена Льна, Отруби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Огурец (с Кожурой), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сметана 15%, Очаковский Квас, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Cena: Мясновъ Квас Летний с Соком Яблока, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Окраина Колбаса Докторская, Calve Соус Медово-Горчичный, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Джелео Клюквенное Желе, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Окраина Колбаса Докторская, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Груша. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Ф
|