Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 73,97g | Prot: 112,23g | Carbh: 166,37g.
Desayuno: Эконива Сыр Колыбельский, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Нижегородский Хлеб Батон с Отрубями Щедрый Год, Сила Кавказа Урбеч из Семян Тыквы с Медом, Каша Ячневая Молочная (Сик), Савинов Twin Pix. Almuerzo: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака Паровые, Гречка Отварная. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Благо Масло Растительное Рафинированное, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Pasa Bocas / Otros: Solvie Печенье Protein Cookies Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Запеканка (Груша, Корица), Перекресток Апельсины. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|