Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 39,47g | Prot: 29,76g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: Bakwan, Telur Puyuh, Ayam Kecap, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Mama Suka Delisaos Hot Lava Volcano, Bakwan, Ayam Kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese, Pepaya. más...
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1427 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adeaprilia07
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