|
Итого за 2 месяца -7,6 кг. Медленно, но верно. Изначально планировала быстрее худеть🤣
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 45,64g | Prot: 86,27g | Carbh: 179,09g.
Desayuno: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мой Плов с Филе Бедра, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Cena: Пиво, Дуслык Казы Халяль. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Инмарко Мороженое Сочная Дыня. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|