Diario de ironGAGA, 15 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
49,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1058 kcal Grasa: 20,39g | Prot: 60,67g | Carbh: 164,72g.   Desayuno: 雀巢咖啡 黑咖啡. Almuerzo: 天友 淳源有机鲜牛奶, 蓝莓, 香蕉, 天友 低脂无蔗糖酸牛奶, 阴山优麦 5黑燕麦片. Cena: 梅子干, 鸡胸肉(不吃皮), 南瓜, 糯玉米. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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