Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 64,49g | Carbh: 63,44g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Kehoe's Kitchen Fermented Carrot, Avocado, Paul Newman's Own Balsamic, Sirena Tuna with Chilli & Oil, Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: Coles Mushroom Sauce, Pumpkin, Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin). Pasa Bocas / Otros: Haigh's Milk Orange Chocolate, Beef Bone Broth. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmCeee
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