Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 49,07g | Prot: 113,17g | Carbh: 356,77g.
Desayuno: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Almuerzo: Lökpulver, Näringsjäst, Paprikapulver, Surdegspavé, Naturella Cashewnötter, Agave Sirap, Gurka i Dillag, Olivolja, Oliver, Tomater. Cena: Sojastrips, Tahina, Kikärtor, Olivolja Extra Virgin, Rödlök, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Palsternackor, Blomkål, Morötter, Broccoli, Rödbetor. Pasa Bocas / Otros: Gentle Giant Rårisprotein, Gentle Giant Ärtprotein. más...
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4174 kcal
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Ejercicio:
Badminton - 1 hora y 52 minutos, Roddmaskin - 51 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KURIPEdotCOM
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