Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2680 kcal
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Grasa: 91,56g | Prot: 172,94g | Carbh: 273,81g.
Desayuno: Bagel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Yayla Haşlanmış Nohut , Tamek Tatlı Mısır Konservesi, Onions , Green Sweet Pepper, Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %60, Kemal Kükrer Nar Ekşisi, Apple, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, Mezzetürk Yaprak Sarma, House Salad. Cena: Harras Tost Ekmeği, Ülker Kakao, Skinless Chicken Breast, Sütaş Yoğurt, Egg White. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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