Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 34,47g | Prot: 56,70g | Carbh: 157,59g.
Desayuno: In Natura Tomate, Filé de Frango Grelhado, DIA Pão de Queijo Tradicional. Almuerzo: Laranja Pêra, Linguiça Assada, Hortifruti Mandioca Cozida. Cena: Hortifruti Mamão Formosa, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Mandioca Cozida. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Correr - 10/kph - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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