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Pesagem do dia 13/05/2023: 78kg
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 102 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1913 kcal
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Grasa: 78,49g | Prot: 103,51g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Tomates, Cuscuz (Cozido), Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Frango Assado. Almuerzo: Nutrigood Drageado de Cranberry Coberto com Chocolate 70%, Cacau Show Drageados de Uva Passa com Chocolate Ao Leite, Cacau Show Drageados Crocantes com Chocolate Ao Leite, Banana Prata, São Geraldo Cajuína, Tomates, Paçoca de Carne de Sol, Ovo Frito, Arroz com Carne Moída. Cena: Casa de Bolos Bolo de Milho. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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