Diario de Frankencheese, 14 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1773 kcal Grasa: 82,68g | Prot: 128,14g | Carbh: 124,73g.   Desayuno: Pirkka Juokseva Hunaja, Arla 1% Viili, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Keitetty Kananmuna, Banaanit, Keiju Kasvirasvalevite 70%. Almuerzo: Megaforce Juiced Mango . Cena: Ketsuppi, Kotimaista Emmentaljuustoraaste, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Oululainen Reissumies Täysjyväruis, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . más...
1962 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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