Diario de Daniel August, 14 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1938 kcal Grasa: 99,82g | Prot: 91,34g | Carbh: 176,97g.   Desayuno: Biotrend Bio Gouda, Herta Farmerschinken, Lätta Halbfettmargarine, Backbord 6-Kornbrot. Almuerzo: Milbona Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker, Sauce Hollandaise, Fit Taste Rinderbraten mit Kartoffeln, Spargel (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Speiseeis. más...
4135 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Apple Health - 23 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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