Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1246 kcal
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Grasa: 32,33g | Prot: 130,38g | Carbh: 114,40g.
Desayuno: União Açúcar Demerara , Cuscuz (Cozido), Isis Queijo de Coalho Light, Frango Desfiado. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Vitamilho Flocão Cuscuz, Arroz Branco (Cozido). Cena: Predilecta Milho em Conserva , Batata Inglesa, Frango Desfiado, Qualitá Queijo Mussarela . Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Probiótica 100% Whey Protein, Ovo. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de millaclementino
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