Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 68,83g | Prot: 81,97g | Carbh: 112,27g.
Desayuno: Добрый Пасечник Мед-Суфле с Земляникой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Александра Эклер с Заварным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Смартори Котлета Куриная Жареная, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея, Простоквашино Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Простоквашино Йогурт . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A+Centauri
|