Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 37,34g | Prot: 45,44g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Апельсиновое Сорбе , Самокат Творог Земляника 6%. Almuerzo: Ашан Сметана 15%, Масурдал с добавками, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка. Cena: Черноголовка Chillout Cola Original, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. más...
|
|
2522 kcal
|
Ejercicio:
мй10ш - 1 hora, Tabata - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas y 17 minutos, Descansando - 16 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Открывающая
|