Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 50,99g | Carbh: 178,31g.
Desayuno: Baresto Сироп Солёная Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Burn Энергетик. Almuerzo: Everyday Крем-Суп Куриный. Cena: Салат Трио, Царь Лапша Гречневая , Мираторг Мини-Котлетки с Моцареллой. Pasa Bocas / Otros: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Открывающая
|