Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1361 kcal
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Grasa: 92,83g | Prot: 87,62g | Carbh: 36,04g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Psyllium, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Cebola Frita, Dai Alimentos Alho Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), Linguiça de Porco Frita, Lapeano Defumados Linguiça Colonial, Pé de Galinha, Banha de Porco. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sementes de Linhaça, Chuchu Cozido, Taco Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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