Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1776 kcal
|
Grasa: 55,59g | Prot: 112,82g | Carbh: 202,47g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Курица Вареная, Сахар, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Агрокомплекс Молоко 3,2%. Almuerzo: Сахар, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт , Агрокомплекс Молоко 3,2%, Зраза. Cena: Green Ray Нут без Сахара, Веселый Молочник Кефир 2,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый 1 Сорт, Лук, Пекинская Капуста, Сарепта Масло Горчичное. Pasa Bocas / Otros: Ежевика. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ases1975
|