|
Zaskakująco duży spadek, oby się utrzymał taki trend 😅
|
118,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2373 kcal
|
Grasa: 84,79g | Prot: 105,27g | Carbh: 282,84g.
Desayuno: Ogórek (ze Skórką), Jamir Szynka Biała, Jamir Schab Weselny, Biedronka Margaryna Wyborna Extra, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Pierś z Kurczaka, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Madero Sos BBQ z Miodem Gryczanym, Tesco Olej Rzepakowy , Biedronka Tortilla Wraps, Czerwona Papryka, Kaufland Pomidor, Ogórek (ze Skórką), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Pasa Bocas / Otros: Carrefour Kuleczki Zbożowe o Smaku Czekoladowym, FruVita Jogurt Owoce Leśne . más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|