Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 64,54g | Prot: 42,11g | Carbh: 215,43g.
Desayuno: Капучино, Бутерброд с Сыром. Almuerzo: Вареники с Капустой, Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Яблоко. Cena: Банан, От Мартина Семечки Отборные, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Фермерское Подворье Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Рот Фронт Карамель Барбарис, Любятово Печенье Топленое Молоко. más...
|
|
1948 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|