Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 129,97g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Кофе, Natty's Арахисовая Паста Original, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Almuerzo: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Яйцо, Кофе, Натахтари Лимонад Тархун. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Клубника (Несладкая, Замороженная), Чай. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|